Giornata in cui il Centro accoglie associati e curiosi, per condividere novità e continuità, relative ad attività, seminari, trattamenti, serate, percorsi...volti a mettere in campo strumenti per il proprio miglioramento, la propria ricerca, in base alla propria sensibilità ed ai propri canali preferenziali.

Ecco qui il programma provvisorio della giornata, ma ancora molto stiamo organizzando, dunque non perdete di vista aggiornamenti e approfondimenti, sulla nostra pagina FB!

09.30/10.50 – Meditazione con le parole dei maestri (M.Galimberti, S.Sartore, S.Lo Castro)
11.00/11.50 – Yoga in gravidanza (Alice Angelinelli)
11.00/11.50 – Postura e respirazione: benessere in pausa pranzo (A.Giani e A.Dal Lago)
12.00/13.00 – Ananda Yoga (A.Giani e A.Dal Lago)
12.00/13.00 – Percorso Famiglia: dalla pancia alle braccia!  (Alice Angelinelli)
15.00/15.50 – Hatha Yoga (Adalberto Zappalà)
15.00/15.50 – Mappe Mentali e Doposcuola Metodologico (S.Sartore e R.Ruzzon)
16.00/16.50 – Yoga bimbi (Alice Angelinelli)
16.00/16.50 – Danze Sacre e Movimenti: presentazione workshop (S.Sartore, C.Rimoldi)
17.00/17.50 – Tai Chi e Qigong (Marzia Bianchi)
17.00/17.50 – Yoga Integrato (Alex Latino)

10.00/14.00 – Trattamenti Bowen (Rita Cascio) – su prenotazione
10.00/14.00 – Trattamenti Shiatsu (Marta Lucchini) – su prenotazione
14.00/18.00 – Massaggio Modellante (Antonella Lo Fiego) – su prenotazione

Accesso libero e gratuito per tutte le attività della giornata, ad esclusione degli Open Day Bowen, Shiatsu e Massaggio Modellante, dove i trattamenti verranno effettuati su prenotazione, e al costo di 15€ per 30 minuti.